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SNSの代わりを探す

TikTokの代わりになるアプリ 2026:見すぎを減らす選び方

Rawly編集部 · 2026年10月更新 · 約6分で読めます
先に答えを TikTokと同じ縦動画なら、インスタのリールやYouTubeショートがあります。「見続けてしまう形」から離れたいなら、Rawlyのように、毎日のお題を自分で撮って投票で競うアプリが別の選択肢です。どれを選ぶかは、何に疲れたかで決まります。

気づいたら1時間たっていた。おすすめ欄が、自分よりも自分の好みを知っている気がする。TikTokを離れたい理由は、人によって違います。この記事では、「代わり」を探す前に、何が引っかかっているのかを3つに分けて、それぞれに合う選び方を書きます。

TikTokの代わりを探す理由は、だいたい3つ

この3つのうち、どれが一番強いかを先に決めておくと、次に入れるアプリを選びやすくなります。

「縦動画の別アプリ」と「別の遊び方」は違う

TikTokに近いのは、インスタのリール、YouTubeショート、Snapchatのスポットライトです。どれも縦動画を次々に見せる形で、使い方もよく似ています。Clapperのような小さめの動画アプリや、音楽動画のTrillerもあります。

ただ、これらは「見る時間が消える」という悩みをそのまま持ち込みます。悩みが時間にあるなら、同じ形のアプリへ移っても、疲れ方は変わりにくいです。

アプリ中心になる形何で広がるか始める負担
TikTok縦動画のフィードおすすめのアルゴリズム動画の撮影と編集
インスタのリール縦動画のフィードアルゴリズムとフォロワー動画の撮影と編集
YouTubeショート縦動画のフィードアルゴリズム動画の撮影と編集
Rawly毎日のチャレンジとRAW NOWコミュニティの投票その場で1枚撮るだけ

この表は、公開されている情報にもとづく一般的な整理です。細かい仕様は各サービスの最新の案内を確認してください。

見る側から撮る側に回ると、疲れ方が変わる

Rawlyは、動画を見続けるアプリではありません。毎日、撮るきっかけが届きます。

踊る必要も、BGMを選ぶ必要も、動画を編集する必要もありません。フィルターも、ギャラリーからの投稿もないので、作り込む余地がそもそもないのです。ここが、縦動画のアプリとの大きな違いです。動画はチャレンジの中で使えます。

ホームのフィードはエンゲージメントで並べ替えない時系列で、アルゴリズムは使っていません。ここはアルゴリズムなしのしくみでくわしく書いています。広告もありません。広告なしのしくみも合わせてどうぞ。

TikTokのほうが得意なこと

はっきり書いておきます。TikTokの利用者は世界で10億人を超えています。Rawlyはまだ小さいサービスです。動画をたくさんの人に見てもらう、流行に触れる、音楽と一緒に楽しむ。こうした用途では、TikTokのほうが向いています。

また、TikTokのクリエイター向けの報酬プログラムには、フォロワー数の条件があると案内されています。一方、Rawlyにはフォロワー数の条件がなく、新しいアカウントでも同じ土俵で競えます。どちらが良いかではなく、目的が違います。

時間の使い方を変える、1週間の試し方

  1. 1日目。Rawlyを入れて、ホームの「今日のイベント」を1枚撮ります。
  2. 2日目から4日目。RAW NOWの通知が来たら、20分以内に撮ります。投票は夜に数枚だけにします。
  3. 5日目。気になったチャレンジに1つ参加します。
  4. 7日目。TikTokを開いた時間と、Rawlyで撮った枚数を見比べます。

撮った写真には、いつ撮ったかを確かめるコードがつきます。わかるのは撮影の時刻で、撮った人が誰かまではわかりません。確認のしかたは写真を確認するにあります。

一部のチャレンジには賞金があり、ユーザーやブランドが出し合ったものです。Rawlyが自社で支払うことはありません。出金は現在、EU、英国、米国、カナダ、スイスで利用できます。ほかの国は対応を進めています。遊ぶことは、日本を含めどこからでもできます。実際の収益はチャレンジの結果によって変わります。

Rawlyは18歳以上向けのアプリです。インスタとの比較はインスタの代わりになるアプリに、英語の比較ページはRawly vs TikTokにまとめています。

よくある質問

TikTokの代わりになるアプリは何ですか?

同じ縦動画なら、インスタのリール、YouTubeショート、Snapchatのスポットライトがあります。動画を見続ける形そのものから離れたいなら、毎日のお題を撮って投票で勝者が決まるRawlyのように、遊び方が違うアプリが選択肢になります。

TikTokを見すぎてしまうのを減らすには?

見る時間帯を決める、通知を切る、ホーム画面から外すといった方法があります。あわせて、見る時間の一部を「撮る」時間に変えると、気持ちの切り替えがしやすくなります。

Rawlyは踊ったり、編集したりする必要がありますか?

いいえ。Rawlyにはフィルターも編集機能もなく、投稿はアプリ内のカメラでその場で撮ったものだけです。音楽に合わせる必要もありません。動画はチャレンジで使えます。

Rawlyは動画アプリですか?

動画だけのアプリではありません。Rawlyは写真と動画のチャレンジアプリで、写真1枚で勝つチャレンジも多くあります。動画はチャレンジで使えます。

Rawlyはおすすめ欄のようなアルゴリズムで動きますか?

いいえ。ホームのフィードは時系列で、エンゲージメントによる並べ替えはありません。チャレンジの勝敗は、コミュニティの投票で決まります。

今日のお題を、その場で撮ってみる。

iOSとAndroidで無料。18歳以上の方向けです。

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